O Mnie

Witaj w mojej Poradni Zdrowa Dieta!

Jeżeli tu jesteś to chcesz zmienić sposób swojego odżywiania – to już świetny pierwszy krok ku lepszemu.

Jestem dyplomowanym dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. Cały czas się dokształcam, bo zdaję sobie sprawę, że z tym zawodzie to bardzo istotne.

„Zdrowa Dieta” to indywidualne podejście

Podchodzę całkowicie indywidualnie do każdego Pacjenta, liczysz się Ty i Twoje możliwości przestrzegania jadłospisów. Biorę pod uwagę Twój stan zdrowia, możliwości finansowane, ilość czasu na gotowanie i preferencje smakowe.

Moim głównym celem jest zmiana Twoich nawyków żywieniowych, ale nie na chwilę, a na całe życie.

Chcę, żebyś nie myślał o diecie jak o chwilowej terapii, która pomoże Ci schudnąć lub przytyć, ale o zmianie stylu życia. Zależy mi na tym, abyś nauczył sam komponować zdrowe, wartościowe posiłki i już nigdy nie miał problemów z wagą, a tym bardziej ze zdrowiem.

„Zdrowa Dieta” – dietoterapia w chorobach

Pracuję zarówno z osobami zdrowymi, które chcą schudnąć, przytyć lub po prostu zacząć się zdrowo odżywiać oraz z osobami borykającymi się z różnymi jednostkami chorobowymi.

Układam plany żywieniowe między innymi w niedoczynności tarczycy, Hashimoto, niedokrwistości czy cukrzycy.

Pracuję również bardzo często z osobami z insulinoopornością – posiadam certyfikat SOIT – School of Insulinresistance Therapy – „Specjalista przyjazny insulinoopornym” i jestem jednym z polecanych dietetyków przez Fundację Insulinooporność – Zdrowa Dieta, Zdrowe Życie.

Specjalista SOIT

Oferuję:

  • indywidualne podejście
  • diety dopasowane do stanu zdrowia, stylu życia, umiejętności oraz preferencji kulinarnych, ale także czasu oraz zasobów finansowych
  • diety skomponowane tylko w oparciu o naturalne składniki – nie proponuję sztucznych suplementów
  • programy odchudzające
  • leczenie dietą chorób cywilizacyjnych
  • jadłospisy dla kobiet w ciąży i karmiących oraz dzieci
  • wsparcie na każdym etapie kuracji dietetycznej

Chcesz zobaczyć jak wyglądają układane przeze mnie diety? Pobierz bezpłatne jadłospisy, które dla Ciebie przygotowałam!