20 maja 2020
przyczyny wypadania włosów
&&

Wypadanie włosów – możliwe przyczyny, diagnostyka i suplementacja

Problemy z włosami dotykają obecnie coraz większej ilości osób. Wypadają, łamią się, kruszą i rozdwajają. Przyczyn wypadania włosów może być naprawdę wiele: genetyka, niektóre choroby, stosowane leki, nieprawidłowa pielęgnacja, stres, warunki atmosferyczne, hormony, niedobory niektórych witamin czy minerałów. Szukanie przyczyn jest niestety żmudne i kosztowne oraz raczej w większości nie refundowane przez NFZ.

czytaj więcej
21 stycznia 2020
&&

Dieta w insulinooporności oraz darmowy jadłospis z niskim IG – III część

Na początku chcę podkreślić jedno – nie ma identycznej diety dla każdego. To, że koleżance pomogło to czy tamto, nie oznacza, że sprawdzi się to także u Ciebie. Oczywiście podstawowe zasady i umiejętność odpowiedniego łączenia produktów i komponowania wartościowych posiłków będą punktem wyjścia dla każdego. Jednak tylko punktem wyjścia, ilość posiłków i ich skład mogą się różnić.

czytaj więcej
30 grudnia 2019

Kac – jak z nim walczyć?

Sylwester zbliża się wielkimi krokami, a z nim dobra zabawa i całonocne szaleństwa z alkoholem w tle… 😉 Jak uniknąć bądź zminimalizować tzw. „syndrom dnia następnego”, a potocznie mówiąc zwykłego kaca? Poniżej kilka rad, które pomogą Wam dużo lepiej się czuć rano po imprezie.

czytaj więcej

Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim mogę indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Akceptując ciasteczka – akceptujesz regulamin sklepu. [cookies] [regulamin]

>