
Dieta lekkostrawna z niskim IG – jak to połączyć?
Dieta lekkostrawna z niskim IG – czy w ogóle da radę to połączyć?
Czytając zasady obu diet wydaje się to dość trudne, delikatnie mówiąc. Ale oczywiście nie niemożliwe.
W dzisiejszym wpisie chcę przedstawić Ci ogólne zasady i zastosowanie diety lekkostrawnej oraz dać kilka porad jak ją połączyć z dietą z niskim IG.