Ebook „Wielkanoc z niskim indeksem glikemicznym” + jadłospis wielkanocny gratis

Opis

Ebook „Wielkanoc z niskim indeksem glikemicznym”

• zawiera 11 pysznych przepisów na potrawy z niskim indeksem glikemicznym, które świetnie się sprawdzą zarówno w Wielkanoc jak i przez cały rok (imprezy, imieniny, urodziny)
• znajdziesz w nim receptury między innymi na jajka w różnych odsłonach, błyskawiczny żur, świeżą sałatę z jajkami i sosem jogurtowym, prosty pełnoziarnisty chleb, mazurka czy babę wielkanocną
• Ebook zawiera tylko sprawdzone receptury, który zawsze się udają
• na końcu każdego przepisu masz dokładnie wyliczone kalorie, węglowodany, białko, tłuszcz, błonnik i ładunek glikemiczny każdej potrawy w przeliczeniu na 1 porcję
• dodatkowo w gratisie otrzymujesz 3-dniowy świąteczny jadłospis w wybranej kaloryczności, który wykorzystuje niektóre przepisy z Ebooka + zawiera część zupełnie nowych dań, które nadają się na Święta

Ebook „Wielkanoc z niskim indeksem glikemicznym” stworzony jest dla:

• wszystkich, którzy chcą jeść zdrowo i pysznie, a także unikać w swojej diecie białej mąki i cukru
• osób, które chcą zadbać o swoją rodzinę i przygotować zdrowsze wersje tradycyjnych potraw świątecznych
• osób z insulinoopornością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, PCOS oraz osób na dietach redukcyjnych, które muszą bądź chcą jeść potrawy z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym
• wszystkich, którzy nie mają pomysłu na świąteczne dania;
• osób, którym zależy na sprawdzonych recepturach potraw, które zawsze się udają i pięknych zdjęciach dań

Jakie potrawy znajdę w Ebooku „Wielkanoc z niskim indeksem glikemicznym”?

Ebook zawiera 11 przepisów na różne, pyszne wielkanocne potrawy – dokładny spis treści znajdziesz w galerii produktu.

Kiedy otrzymam mój Ebook „Wielkanoc z niskim indeksem glikemicznym wraz gratisowym jadłospisem?

Ebook jest gotowy do pobrania w momencie zaksięgowania wpłaty. Dostaniesz maila z linkiem do pobrania Ebooka.

Jeśli nie przyjdzie, sprawdź spam. Jeśli nie ma go też w spamie, napisz do mnie na biuro@zdrowadieta.info.pl – sprawdzę, jaki jest problem.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące Ebooka

Czy potrawy są trudne do zrobienia? 

Prawie wszystkie potrawy są łatwa i szybkie do zrobienia, dodatkowo przy każdej jest szczegółowo opisany sposób przygotowania, wszystko jest wytłumaczone krok po kroku. Troszkę bardziej skomplikowany jest Mazurek orzechowo-czekoladowy z owocami, ale to raczej kwestia większej ilości czasu, jaką trzeba poświęcić, aby go zrobić niż stopnia trudności.

Czy  potrawy z Ebooka można stosować będąc na diecie z niskim IG?  

Oczywiście! To dania właśnie dla osób, które są na diecie z niskim indeksem glikemiczny. Potrawy z jajek, sałatka czy żurek mogą spokojnie znaleźć się w codziennym menu. Łatwo też je włączyć do diety, bo każda potrawa ma podaną ilość kalorii (E – energia), zawartość białka (B – białko), tłuszczu (T – tłuszcz), węglowodanów (W – węglowodany) i błonnika (Bł. – błonnik) oraz podany ładunek glikemiczny na 1 porcję (ŁG – ładunek glikemiczny).

Jestem zdrowa/y – czy potrawy z Ebooka Wielkanoc z niskim indeksem glikemicznym nadają się również dla mnie?

Oczywiście, dieta z niskim indeksem glikemicznym to najzdrowszy model żywienia!

Dodatkowe informacje

Większość przepisów w Ebooku jest całkowicie nowa i nigdzie ich wcześniej nie publikowałam. Dosłownie kilka z nich  jest na blogu lub Instagramie, ale potrawy są tak pyszne, że musiałam je również umieścić również w tym Ebooku 🙂