Pakiet PODSTAWOWY DLA DWOJGA

Opis

Pakiet PODSTAWOWY DLA DWOJGA obejmuje:

Wstępną konsultację dietetyczną online:

• szczegółowy wywiad dietetyczny dla 2 osób (wypełnienie kwestionariusza i dzienniczka żywieniowego)
• analizę wywiadu i dzienniczka oraz przesłanych badań lekarskich dla 2 osób
• zalecenia żywieniowe dla 2 osób w formie PDF z możliwością wydruku, na które składa się cała strategia żywieniowa dla 2 osób: opis każdego przypadku, analiza badań lekarskich, wskazanie ewentualnych dotychczasowych błędów żywieniowych i zasady zaproponowanej diety.

Indywidualnie ułożony jadłospis na 7 dni zawiera wspólne menu, które różni się tylko ilością kalorii i rozkładem makroskładników. Jadłospis jet dostosowany do Waszych preferencji smakowych, stanu zdrowia, zasobności portfela oraz ilości czasu na przygotowywanie posiłków. Posiada wygodny podgląd całego tygodnia z możliwością wydruku, szczegółowy skład i opis przygotowywanych posiłków oraz listę zakupów z podziałem na kategorie takie jak: produkty zbożowe, warzywa, owoce, mięso i jaja czy oleje i tłuszcze. Każda osoba z pary ma te same potrawy więc nie ma problemu z gotowaniem na dwa garnki – diety różnią się tylko kalorycznością i rozkładem makroskładników.

Układane przeze mnie jadłospisy są w pełni dopasowane do Waszych potrzeb – jeśli nie lubicie pomidorów czy bananów to na pewno nie znajdą się w Waszym jadłospisie. To samo dotyczy innych posiłków – możecie wybrać, czy chcecie śniadania na słodko czy na ostro, a na kolacje wolicie sałatki albo zupy. Jeśli Wasz stan zdrowia na to pozwala to na diecie nie ma produktów zakazanych – możecie zjeść czasem pizzę, lody czy słodkiego batona.

Po zakupie pakietu PODSTAWOWEGO DLA PAR możecie również kontaktować się ze mną mailowo lub przez komunikator w przypadku niejasności czy pytań. Staram się pomagać w przypadku jakichkolwiek wątpliwości odnośnie jadłospisu.

Termin konsultacji (podczas której analizuję dokumenty i wyniki badań oraz przygotowuję strategię żywieniową) podaję po otrzymaniu wypełnionych dokumentów i badań lekarskich, zazwyczaj do 10 dni roboczych.

Plan żywieniowy wysyłam maksymalnie do 14 dni roboczych po akceptacji strategii żywieniowej.

Szczegóły współpracy znajdziesz w Regulaminie współpracy dietetycznej