Pakiet PODSTAWOWY DLA DWOJGA

225,00 

Pakiet PODSTAWOWY DLA DWOJGA obejmuje:

  • 1 konsultację wstępną dla 2 osób
  • zalecenia w formie PDF dla 2 osób
  • indywidualnie ułożony jadłospisy na 7 dni dla 2 osób – WSPÓLNE MENU
  • w jadłospisie nie będzie produktów, których nie lubicie
  • podgląd całego tygodnia diety (wydruk na lodówkę)
  • szczegółowy opis przygotowania każdego posiłku
  • listę zakupów na 7 dni w podziale na kategorie
  • kontakt mailowy lub przez komunikator

Opis

Pakiet PODSTAWOWY DLA DWOJGA obejmuje:


Wstępną konsultację dietetyczną online:

  • szczegółowy wywiad dietetyczny dla 2 osób (wypełnienie kwestionariusza i dzienniczka żywieniowego)
  • analizę wywiadu i dzienniczka oraz przesłanych badań lekarskich dla 2 osób
  • zalecenia żywieniowe dla 2 osób w formie PDF z możliwością wydruku, na które składa się cała strategia żywieniowa dla 2 osób: opis każdego przypadku, analiza badań lekarskich, wskazanie ewentualnych dotychczasowych błędów żywieniowych i zasady zaproponowanej diety.

Indywidualnie ułożony jadłospis na 7 dni zawiera wspólne menu, które różni się tylko ilością kalorii i rozkładem makroskładników. Jadłospis jet dostosowany do Waszych preferencji smakowych, stanu zdrowia, zasobności portfela oraz ilości czasu na przygotowywanie posiłków. Posiada wygodny podgląd całego tygodnia z możliwością wydruku, szczegółowy skład i opis przygotowywanych posiłków oraz listę zakupów z podziałem na kategorie takie jak: produkty zbożowe, warzywa, owoce, mięso i jaja czy oleje i tłuszcze. Każda osoba z pary ma te same potrawy więc nie ma problemu z gotowaniem na dwa garnki – diety różnią się tylko kalorycznością i rozkładem makroskładników.


Układane przeze mnie jadłospisy są w pełni dopasowane do Waszych potrzeb – jeśli nie lubicie pomidorów czy bananów to na pewno nie znajdą się w Waszym jadłospisie. To samo dotyczy innych posiłków – możecie wybrać, czy chcecie śniadania na słodko czy na ostro, a na kolacje wolicie sałatki albo zupy. Jeśli Wasz stan zdrowia na to pozwala to na diecie nie ma produktów zakazanych – możecie zjeść czasem pizzę, lody czy słodkiego batona.

Po zakupie pakietu PODSTAWOWEGO DLA PAR możecie również kontaktować się ze mną mailowo lub przez komunikator w przypadku niejasności czy pytań. Na bieżąco staram się pomagać w przypadku jakichkolwiek wątpliwości odnośnie jadłospisu.

Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim mogę indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Akceptując ciasteczka – akceptujesz regulamin sklepu. [cookies] [regulamin]

>