Pakiet PODSTAWOWY

150,00 

Pakiet PODSTAWOWY obejmuje:

  • 1 konsultację wstępną
  • zalecenia w formie PDF
  • indywidualnie ułożony jadłospisy na 7 dni
  • w jadłospisie nie będzie produktów, których nie lubisz
  • podgląd całego tygodnia diety (wydruk na lodówkę)
  • szczegółowy opis przygotowania każdego posiłku
  • listę zakupów na 7 dni w podziale na kategorie
  • kontakt mailowy lub przez komunikator

Opis

Pakiet PODSTAWOWY obejmuje:


Wstępną konsultację dietetyczną online:

  • szczegółowy wywiad dietetyczny (wypełnienie kwestionariusza i dzienniczka żywieniowego)
  • analizę wywiadu i dzienniczka oraz przesłanych badań lekarskich
  • zalecenia żywieniowe w formie PDF z możliwością wydruku, na które składa się cała strategia żywieniowa: opis przypadku, analiza badań lekarskich, wskazanie ewentualnych dotychczasowych błędów żywieniowych i zasady zaproponowanej diety.

Indywidualnie ułożony jadłospis na 7 dni jest dostosowany do Twoich preferencji smakowych, stanu zdrowia, zasobności portfela oraz ilości czasu na przygotowywanie posiłków. Posiada wygodny podgląd całego tygodnia z możliwością wydruku, szczegółowy skład i opis przygotowywanych posiłków oraz listę zakupów z podziałem na kategorie takie jak: produkty zbożowe, warzywa, owoce, mięso i jaja czy oleje i tłuszcze.


Układane przeze mnie jadłospisy są w pełni dopasowane do Twoich potrzeb – jeśli nie lubisz pomidorów czy bananów to na pewno nie znajdą się w Twoim jadłospisie. To samo dotyczy innych posiłków – możesz wybrać, czy chcesz śniadania na słodko czy na ostro, a na kolacje wolisz sałatki albo zupy. Jeśli Twój stan zdrowia na to pozwala to na diecie nie ma produktów zakazanych – możesz zjeść czasem pizzę, lody czy słodkiego batona.

Po zakupie pakietu PODSTAWOWEGO możesz również kontaktować się ze mną mailowo lub przez komunikator w przypadku niejasności czy pytań. Na bieżąco staram się pomagać w przypadku jakichkolwiek wątpliwości odnośnie jadłospisu.

Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim mogę indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Akceptując ciasteczka – akceptujesz regulamin sklepu. [cookies] [regulamin]

>