Pakiet PODSTAWOWY

Opis

Pakiet PODSTAWOWY obejmuje:

Wstępną konsultację dietetyczną online:

• szczegółowy wywiad dietetyczny (wypełnienie kwestionariusza i dzienniczka żywieniowego – online)
• analizę kwestionariusza i dzienniczka żywieniowego
• zalecenia żywieniowe w formie PDF z możliwością wydruku, na które składa się cała strategia żywieniowa: opis przypadku, wskazanie ewentualnych dotychczasowych błędów żywieniowych i zasady zaproponowanej diety.

Indywidualnie ułożony jadłospis na 7 dni jest dostosowany do Twoich preferencji smakowych, stanu zdrowia (biorę pod uwagę przesłane wyniki badań lekarskich), zasobności portfela oraz ilości czasu na przygotowywanie posiłków. Jadłospis posiada wygodny podgląd całego tygodnia z możliwością wydruku, szczegółowy skład i opis przygotowywanych posiłków oraz listę zakupów z podziałem na kategorie takie jak: produkty zbożowe, warzywa, owoce, mięso i jaja czy oleje i tłuszcze.

Układane przeze mnie jadłospisy są w pełni dopasowane do Twoich potrzeb – jeśli nie lubisz pomidorów czy bananów to na pewno nie znajdą się w Twoim jadłospisie. To samo dotyczy innych posiłków – możesz wybrać, czy chcesz śniadania na słodko czy na ostro, a na kolacje wolisz sałatki albo zupy. Jeśli Twój stan zdrowia na to pozwala to na diecie nie ma produktów zakazanych – możesz zjeść czasem pizzę, lody czy słodkiego batona.

Po zakupie pakietu PODSTAWOWEGO możesz również kontaktować się ze mną mailowo w przypadku niejasności czy pytań. Staram się pomagać w przypadku jakichkolwiek wątpliwości odnośnie jadłospisu.

Termin konsultacji (podczas której analizuję dokumenty i wyniki badań oraz przygotowuję strategię żywieniową) podaję po otrzymaniu wypełnionych dokumentów i badań lekarskich, zazwyczaj do 10 dni roboczych.

Plan żywieniowy wysyłam maksymalnie do 14 dni roboczych po akceptacji strategii żywieniowej.

Szczegóły współpracy znajdziesz w Regulaminie współpracy dietetycznej