Zdrowy JADŁOSPIS

39,00 

  • gotowy zdrowy  jadłospis na 7 dni
  • 1500 – 2200 kcal do wyboru
  • 4 zbilansowane posiłki
  • 28 potraw
  • 20% białka, 30% tłuszczu, 50 % węglowodanów
  • lista zakupów w formie pdf
Wyczyść
SKU: brak Kategorie: , Tag:

Opis

Zdrowy Jadłospis obejmuje:


  • gotowy jadłospis na 7 dni
  • kaloryczność do wyboru: 1500 – 2200 kcal
  • każdy dzień to szczegółowo rozpisane 4 posiłki – podany jest skład potrawy i sposób jej przygotowania
  • cały jadłospis zawiera 28 zbilansowanych potraw
  • wygodny podgląd całego tygodnia z możliwością wydruku
  • listę zakupów z podziałem na kategorie takie jak: produkty zbożowe, warzywa, owoce, mięso i jaja czy oleje i tłuszcze

Zdrowy Jadłospis na 7 dni zawiera potrawy, które składają się z ogólnodostępnych produktów, które bez problemu można kupić w Lidlu lub Biedronce. 


Zalety Zdrowego Jadłospisu:

  • nie tracisz czasu na szukanie zdrowych przepisów
  • masz wygodną listę zakupów więc spędzasz w sklepie dużo mniej czasu niż zazwyczaj
  • nie zastanawiasz się co ugotować – masz gotowy plan na cały tydzień
  • nie marnujesz jedzenia – wszystkie produkty, które kupisz – wykorzystasz do przygotowania potraw
  • masz pewność, że posiłki dla Ciebie i Twojej rodziny są odpowiednio zbilansowane i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych
  • w jadłospisie są wykorzystywane produkty względnie tanie i ogólnodostępne

 

 

Dodatkowe informacje

Długość diety

7 dni

Kaloryczność

1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal, 2100 kcal, 2200 kcal

Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim mogę indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Akceptując ciasteczka – akceptujesz regulamin sklepu. [cookies] [regulamin]

>